Se nourrir à prix abordable

Les familles du Grand Sudbury peuvent se tourner vers divers programmes pour s’assurer d’avoir accès à des aliments sains en quantité suffisante.

Voici d’autres programmes qui aident les personnes du Grand Sudbury en matière d’alimentation:

Les programmes de collations et repas sains dans les écoles locales assurent que les élèves ont accès à des aliments sains. Communiquez avec l’école que vos enfants fréquentent pour savoir si elle offre ce genre de programme.

Les garderies autorisées servent des repas nutritifs aux enfants dont elles s’occupent. De même, les Carrefours Meilleur départ servent habituellement des collations saines dans le cadre de leurs programmes. Parfois, ils présentent des soupers ou des déjeuners familiaux gratuits. Consultez le calendrier communautaire de Meilleur départ pour trouver des programmes pour familles ou un repas gratuit est fourni.

Boîte de bonne bouffe Sudbury est un programme qui s’adresse à tous et qui a des emplacements partout en ville. Si une vidéo en anglais qui décrit le programme vous intéresse, SVP cliquez ici.

Les programmes d’alimentation prénatale et les PACE (programmes d’action communautaire pour enfants), qui aident les femmes enceintes et les jeunes familles à obtenir la nutrition qu’il leur faut, sont offerts par Nos enfants, notre avenir, le N’Swakamok Native Friendship Centre et la Nation métis de l’Ontario (téléphonez au 705-674-1502).

Ontario au travail et le POSPH (programme ontarien de soutien aux personnes handicapées) peuvent aussi fournir un supplément d’aide financière aux clientes qui sont enceintes ou qui allaitent.

Saine alimentation Ontario a dans son site Web une section de conseils sur les choix alimentaires abordables, y compris cette feuille de conseils sur comment économiser en faisant votre marché.

Examinez aussi ces sites pour vous renseigner sur les banques alimentaires locales, y compris les programmes de nourriture pour enfants, les cuisines collectives, les repas communautaires et les jardins communautaires.

Le livre de recettes (en anglais seulement) Good and Cheap (que vous pouvez télécharger gratuitement en format PDF) a été préparé pour les personnes ayant un budget alimentaire très serré, mais il présente des recettes délicieuses illustrées par de belles photos.

Si vous craignez que votre famille n’obtienne pas les aliments nutritifs qu’il lui faut, parlez-en avec votre fournisseur de soins de santé ou téléphonez à Saine alimentation Ontario au 1-877-510-510-2 pour en discuter avec une ou un diététiste autorisé.
 

Ce contenu a été préparé et révisé par meilleur Départ Sudbury et ses partenaires. Cependant, il ne prend pas la place des conseils de vos fournisseurs de soins de santé ou d'autres professionnels qui travaillent avec vous et votre enfant.

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